De ce incearca tinerii sa se sinucida ?

O mare parte din adolescentii care au supravietuit unei incercari de sinucidere au declarat ca au incercat sa isi ia viata pentru a incerca sa scape de o situatie care parea imposibil de rezolvat sau pentru a se elibera de sentimente sau obsesii intunecate.Ei nu isi doreau in primul rand si in mod exclusiv moartea , incercand de fapt sa scape de un lucru ("rau" , "inevitabil") care se intrevedea in viitor , in momentul fatal moartea parand a fi singura solutie de evitare a acelui lucru.

Multi oameni aleg calea suicidului in tentativa de a se elibera de simtamintele de respingere, suferinta sau pierdere.Altii o fac din cauza maniei , rusinii sau sentimentului de vinovatie care ii apasa.Unele persoane sunt terorizate de gandul de a nu-si dezamagi familia sau prietenii , altele se simt nedorite , neiubite , victimizate , sau li se pare ca sunt o povara pentru cei apropiati.

Cu totii trecem , uneori , prin situatii care ne coplesesc , dar cei mai multi oameni le depasesc sau isi pot privi problemele in perspectiva , gasind astfel o cale de a-si continua viata , animati de perseverenta si speranta.Care este , insa , explicatia ca unii oameni nu reusesc sa se mobilizeze si vad singura solutie in moarte ?
Un raspuns la aceasta intrebare rezida in faptul ca o mare parte a celor care incearca sa isi ia viata sufera o depresie psihica.

Depresia

Depresiile ii determina pe oameni sa se focalizeze numai pe esecuri si dezamagiri , sa amplifice latura negativa a situatiilor prin care trec , sa isi subestimeze capacitatile si valoarea.Cineva care a cazut prada unei depresii severe nu este capabil sa intrevada posibilitatea unui deznodamant favorabil ,si poate sa se convinga ca nu va mai fi vreodata fericit si ca destinul nu ii va mai aduce vreo implinire.

Depresia influenteaza in asa fel o persoana incat aceasta nu mai poate sesiza oportunitatile de a rezolva problema care il framanta.Este ca si cum gandirea persoanei respective ar trece printr-un filtru care distorsioneaza lucrurile.Aceasta este cauza pentru care oamenii depresivi nu isi dau seama ca sinuciderea este o solutie permanenta pentru o problema temporara.

Uneori , persoanele care se gandesc la suicid nu realizeaza ca sunt victima unei depresii.Ele nu constientizeaza faptul ca nu problema pe care o au este esentiala , ci ca depresia le dicteaza sa priveasca lucrurile in sensul : "nu este nici o alta cale " , "niciodata nu voi putea trece peste asta" , "nu este nimic de facut".

Din pacate , adolescentii sunt foarte vulnerabili la depresii , intrucat hormonii si ciclurile somnului , care sufera schimbari majore in timpul adolescentei , influenteaza in mare masura dispozitia sufleteasca sau temperamentala.Vestea buna este ca depresiile sunt tratabile ; cu un sprijin adecvat multi tineri depasesc problemele depresive.

Atunci cand depresia este inlaturata printr-o terapie , gandirea distorsionata este eliminata , iar energia , placerea si speranta reinvie.

Consumul de alcool , medicamente si droguri

Adolescentii care fac uz de droguri , medicamente si alcool pot fi predispuse mentalitatii si comportamentului sinucigas.Bauturile alcoolice , precum si anumite medicamente au un efect depresiv asupra creierului , abuzul sau uzul necorespunzator al acestora putand crea probleme psihologice.Acest lucru este accentuat in cazul tinerilor care au tendinta catre depresie datorita structurii lor biologice , istoricului familiei , sau a altor factori stresanti.

Problema poate fi cu ata mai grava cu cat anumite persoane suferind de depresie cauta o evadare in alcool , medicamente sau droguri.

Pe langa efectul depresiv , aceste substante afecteaza judecata , influentand capacitatea de estimare a riscurilor si rationamentul de rezolvare a unor probleme.Multe atentate de suicid au loc sub influenta bauturilor alcolice , a medicamentelor sau drogurilor.

Sinuciderea nu este intotdeuna premeditata

Uneori , o persoana depresiva isi planuieste din timp sinuciderea.De foarte multe ori , insa , incercarile de suicid au loc in mod impulsiv , intr-un moment de disperare si dezamagire.Situatii precum o despartire , o cearta violenta cu parintii , o sarcina nedorita , respingerea de catre cineva sau victimizarea asupra unei nenorociri pot aduce unele persoane in pragul disperarii.Adesea , o asemenea conjuctura , adaugata unei depresii deja existente , nu este decat picatura care umple paharul.

Unii oameni care incearca sa se sinucida isi doresc cu adevarat sa moara , altii nu sunt atat de convinsi asupra acestei solutii finale.Pentru unii , tentativa de suicid este o cale de a-si exprima o durere emotionala profunda.Din nefericire , unele persoane care nu au de gand sa duca pana la capat actul sinuciderii , cad prada mortii sau unor afectiuni critice.

Fetele ajung in pragul sinuciderii mult mai des deca baietii , insa baietii au de patru ori mai multe tentative "reusite" de suicid , intrucat folosesc metode mult mai eficace , precum impuscarea sau spanzurarea.

Manifestari ale celor care se gandesc la sinucidere

Iata cateva simptome ale persoanelor care planuiesc sau "iau in calcul" posibilitatea unei sinucideri :

-Discutii despre suicid sau moarte , in general.
-Referiri de genul "nu o sa (mai) fie nevoie" ; daruirea obiectelor personale (preferate).
-Exprimarea in vorbe a lipsei de speranta sau a sentimentului de vinovatie.
-Separarea/retragerea fata de familie si de prieteni , pierderea dorintei de a mai iesi din casa.
-Lipsa dorintei de a se mai implica in activitati preferate.
-Probleme de concentrare sau de a gandi clar / rational.
-Schimbarea obiceiurilor de mancat sau dormit.
-Implicarea in activitati autodestructive ( consumul de alcool , medicamente , droguri , automutilarea).

Problemele adolescentilor

Adolescentii nu au intotdeuna o viata usoara.Ei sunt supusi unei avalanse de presiuni sociale , scolare si personale.

Unii tineri sunt framantati de sexualitatea lor sau de relatiile interpersonale , intrebandu-se daca dorintele sau atractia resimtita de ei sunt normale , daca vor fi iubiti sau acceptati de o persoana sau de un grup.Altii se lupta cu probleme legate de alimentatie sau de imaginea personala (aspect al corpului , fetei) ; de multe ori , incercarea lor de a-si implini idealuri de neatins le lasa un gust amar si o parere proasta despre ei insisi.Unii adolescenti au probleme de atentie sau de invatare , care ii impiedica sa aiba rezultate bune la scoala , ei putandu-se simti dezamagiti de ei insisi sau crezand ca ii dezamagesc pe cei de langa ei.

Toate aceste probleme pot fi dureroase si impovaratoare , si pot duce catre depresii daca nu sunt eliberate sau daca nu exista posibilitatea unui sprijin.Desi fiecare individ gandeste ca problemele lui sunt unice , totusi nu trebuie pierdut din vedere ca toata lumea are parte de dificultati mai mult sau mai putin insurmontabile.Cum reuseste cea mai mare parte din oameni sa treaca peste necazuri si sa isi duca viata mai departe ? Conteaza foarte mult conectarea , legatura cu familia , prietenii , credinta (spirituala sau personala).Oamenii sunt mai capabili sa infranga adversitatile atunci cand exista cel putin o persoana care crede in ei , le doreste tot binele din lume , si careia ei i se pot confesa.Totodata , oamenii se confrunta mai usor cu problemele atunci cand isi tin treaz in minte preceptul ca toate lucrurile sunt trecatoare si pot fi depasite la timpul lor.

Atunci cand intampini o problema , te pot ajuta cateva lucruri :

-Spune cuiva ce se intampla cu tine.
-Stai in preajma unor oameni plini de afectiune sau cu o gandire pozitiva .
-Cere-i cuiva sfatul despre cum sa rezolvi problema cu care te confrunti.
-Daca situatia ajunge insuportabila , daca nu mai poti rezista , sau te simti deprimat , este cazul sa te consulti cu un terapist , sau un consilier , persoane care in ciuda titlului pompos sunt inzestrate cu o mare capacitate de intelegere si afectiune.

Copyright © diane.ro