miercuri, 30 iulie 2008

Limbajul corpului

Limbajul corpului, ca o parte a modului nostru de comunicare, consta din miscarile nonverbale, de la fluturari ale mainii pana la ticuri ale muschilor fetei.

COMUNICAREA NONVERBALA

Semnalele nonverbale
Exista mai multe tipuri de utilizare ale comunicarii non-verbale. Iata cateva dintre ele :

Modificarea vorbirii

Comunicarea nonverbala are un efect semnificativ asupra a ceea ce este transmis verbal. Modificarile discursului verbal includ:

- Pozitia corpului fata de alte persoane sau obiecte
- Pozitionarea intregului corp
- Miscarile membrelor, ale capului si ale degetelor
- Miscarea de mica anvergura a muschilor
- Culoarea si textura pielii
- Tonul vocii
- Intensitatea vocii
- Viteza de vorbire
- Transpiratia
- Mirosul corpului

Factorii modificatori ai discursului verbal sunt semnificanti cand sunt analizati in conexiune cu vorbirea si atunci cand sunt utilizati ca puncte cheie ale discursului.

Inlocuirea vorbirii

Comunicarea poate fi facuta fara folosirea vorbirii. De exemplu:

- Indicarea cu picioarele, mainile, bratele, capul sau cu intreg trupul
 -Gesturi cu degetele, mainile sau bratele
- Inclinarea sau miscarea din cap
- Combinatii de miscari ale celor 90 de muschi ai fetei

Inlocuirea vorbirii poate fi directa, in cazul semnalelor de la o persoana la alta, cu un inteles clar, sau poate fi constituita din miscari mai putin evidente sau constiente, care semnalizeaza cereri, atitudini sau intentii.

Controlul conversatiei

Conversatia este un proces de interferare a discursurilor. Semnalele nonverbale sunt utilizate, in mare masura, pentru cereri, oferte sau pentru a detine controlul asupra cui vorbeste. Acestea includ:

- Interventia in discutie pentru a prelua controlul
- Vorbirea rapida sau cu voce tare pentru a mentine controlul
- Oprirea discursului, pentru a le permita altora sa intervina
- Oprirea discursului pentru a le cere altora sa intervina
- Aplecarea inainte si miscarea corpului pentru a cere interventia in conversatie
- Privirea intr-o parte sau miscarea inapoi pentru a arata dezinteresul fata de o  conversatie

Afirmarea personalitatii sau a statutului

Comunicarea non-verbala se extinde cu mult peste transmiterea unor mesaje prin intermediul trupului. Ea include indicii despre personalitatea unui individ, sau , in particular, despre pozitia sociala sau locul acestuia intr-o ierarhie sociala. Astfel de semnale sunt :

- Imbracamintea, inclusiv stilul acesteia, ingrijirea hainelor si felul in care sunt purtate aceastea
- Ornamente personale, de la bijuterii la ceasuri sau alte insemne
- Biroul si spatiul pentru masa de lucru, incluzand marimea si tipul de calculator , scaun etc.
- Bunuri detinute, de la aparate foto pana la case si masini

Exprimarea emotiilor

Emotiile sunt exprimate in special prin comunicarea nonverbala, vocea si corpul unei persoane, putand spune mai multe despre starea emotionala decat propriile cuvinte ale acelei persoane. In particular, daca te simti incapabil sa iti transmiti verbal emotiile, cuvintele tale si limbajul corpului pot intra cu usurinta in conflict, transmitand mesaje care pot fi interpretate ca stres sau ipocrizie.

Atunci cand comunici, foloseste-ti intreg corpul si incearca sa il faci sa transmita mesaje corespunzatoare vorbelor tale.

Observa-te pe tine insuti pentru a intelege cum gandeste si cum simte inconstientul tau.

De asemenea, observa alti oameni, incercand sa intelegi sensul ascuns a ceea ce spun sau nu spun.

INTERPRETAREA SEMNALELOR NONVERBALE

Intelegerea mesajelor nonverbale nu este dificila daca stii unde anume sa cauti. Iata cateva indicii si capcane:

Intelesurile multiple

O problema care apare atunci cand incerci ca "citesti" oamenii  este ca limbajul corpului poate avea intelesuri multiple. Oamenii care sunt relaxati isi incruciseaza bratele, dar la fel fac si cei carora le este frig. A-ti atinge fata cu mana poate insemna ca esti pe ganduri, dar poate avea si multe alte semnificatii.

Sincronismul

Unul din secretele interpretarii limbajului corpului este sa urmaresti lucruri care se intampla in acelasi timp. Astfel, daca ii pui cuiva o intrebare personala si vezi ca respectivul se inchide asupra corpului sau, aceasta poate fi o indicatie ca nu doreste sa spuna adevarul. Mai poate insemna, desigur, ca nu ii place stilul tau agresiv, asa ca trebuie sa fii constient de rolul tau in intercomunicare, si sa iti schimbi stilul in consecinta.

Semnalele multiple

Un alt secret este sa observi semnalele multiple, de exemplu, atunci cand o persoana isi incruciseaza atat mainile cat si picioarele si se uita intr-o parte.

Incercarea de a-ti controla corpul poate transmite mesaje amestecate, putand da impresia ca esti  o persoana manipulativa si nedemna de incredere.

Concluzie: Atunci cand interpretezi limbajul nonverbal fii atent la sincronizari si la mesajele multiple. Nu uita ca un gest sau un semnal al corpului poate avea semnificatii diferite, in functie de context.


Voi dezvolta fiecare aspect din cele enumerate mai sus intr-un sir de articole urmatoare.


Articole din acelasi domeniu in Blogul Dianei:

 Limbajul corpului si dragostea 

Eu te ating , tu ma atingi , el ne atinge... 

Cititul gandurilor si limbajul nonverbal

2 comentarii:

Anonim spunea...

Ms, e de ajutor.

Denis spunea...

Super articolul, foarte folositor!